El ayuno navideño precede a la gran fiesta: el día del nacimiento de Jesucristo. El ayuno dura cuarenta días. Por lo tanto, en la Carta de la Iglesia, se llama Decimocuarto. El encanto (la víspera del ayuno) cae el día de la veneración del Santo Apóstol Felipe. Por esta razón, la publicación también se llama Filippov. Y a los cristianos en este momento se les prescribieron restricciones bastante estrictas sobre la ingesta de alimentos.
Necesitarás
- - comida seca;
- - comida vegetal caliente;
- - pescado
- - aceite vegetal;
- - vino
- - cereales para zumos.
Manual de instrucciones
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En todos los días de ayuno, es aconsejable no comer productos lácteos, carne, huevos y productos que contengan estos ingredientes.
2
Desde el comienzo de la publicación hasta el 19 de diciembre, inclusive los lunes, se recomienda la comida vegetal caliente sin aceite. Los miércoles y viernes se recomienda comer en seco (pan, nueces, etc.). Los martes, jueves, sábados y domingos, pescado, vegetales calientes con aceite vegetal y un poco de vino (Cahors) pueden aparecer en la mesa de ayuno.
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En la fiesta de la Introducción de la Virgen María al templo (4 de diciembre), se permiten platos de verduras calientes con aceite vegetal, pescado y un poco de vino.
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Del 20 de diciembre al 1 de enero, inclusive, los lunes, los alimentos vegetales calientes sin aceite son importantes, y los miércoles y viernes, comer en seco. Los martes y jueves, se requieren alimentos vegetales calientes con aceite vegetal, pero se permite un poco de vino. Los sábados y domingos, las personas en ayunas tienen comida vegetal caliente con aceite vegetal, pescado y también una cantidad moderada de vino.
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Desde el segundo día del año entrante y hasta el 6 de enero, es decir, durante el período de la llamada "pre-festividad de la Natividad de Cristo", los lunes, miércoles y viernes, se come en seco. Los martes y jueves, los cristianos preparan platos de verduras calientes sin aceite, y los sábados y domingos, los mismos platos calientes de origen vegetal, pero con aceite vegetal.
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La víspera de Navidad (6 de enero) es un día de ayuno particularmente estricto. Es mejor comer avena (colive) - cereal dulce. Es recomendable comerlo solo después del servicio nocturno.
Presta atencion
Ayunar solo corporalmente (casi una dieta) sin ayunar (oraciones, asistir a servicios, restricciones sobre pensamientos pecaminosos, abstenerse de pasiones, etc.) no es bueno para el alma de un creyente. Rechazar la comida habitual puede incluso ser perjudicial si una persona en ayunas comienza a estar orgullosa de ella, considerándose al menos un poco mejor que otras. Además, muchos durante el ayuno debilitan su salud o se vuelven demasiado irritables. Pero el ayuno no es el objetivo, sino un medio para calmar la carne y limpiar el corazón y el cerebro de la negatividad.
Consejos útiles
Hoy en día, el ayuno, precisamente de acuerdo con los estatutos de la iglesia, es observado principalmente por sacerdotes y monjes, y para muchos laicos son posibles las concesiones. Después de todo, el ayuno es abstinencia, no agotamiento del cuerpo, por lo que todos pueden medir las reglas del ayuno con sus propias fuerzas. El ayuno requiere preparación. Se debe ingresar gradualmente.
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