La embriaguez es una condición en la que se consume alcohol durante varios días. Como regla general, una persona en este momento experimenta todos los signos de intoxicación grave: vómitos, debilidad, dolor de cabeza y, a veces, alucinaciones. Cuando se trata de darse cuenta de que hay que hacer algo con esto, será necesario, en primer lugar, recolectar toda la fuerza de voluntad y, en segundo lugar, comenzar a eliminar los venenos alcohólicos (toxinas) del cuerpo.
Manual de instrucciones
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Una vez que se haya tomado la decisión de dejar de beber, tome una tableta de aspirina, carbón activado (1 tableta por cada 10 kg de peso) y trate de dormir. Durante el sueño, algunas de las toxinas saldrán.
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Despertar, comenzar a beber mucho té dulce débil. La glucosa ayudará a normalizar el funcionamiento del sistema cardiovascular. El café en esta condición está contraindicado. Es mejor preferir, además del té, productos lácteos. Si el vómito interfiere con la ingesta de alimentos, tome no-shpu (2 tabletas con un intervalo de 3 horas). Continúe tomando carbón activado (tres veces al día).
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Hazte comer, esto acelerará la eliminación de venenos del cuerpo. El estómago debería funcionar. A través del "no se puede" beber el caldo (los cubos de caldo lo harán). Combata el vómito: tome un par de sorbos y permanezca en el mercado inmobiliario, deje que el caldo se digiera un poco. Prepárese para el estrés y la disminución del estado de ánimo. Nadie prometió que dejar de beber mucho era fácil.
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Tome valocordin 20 gotas en 1/3 taza de agua. Trate de distraerse de los pensamientos sin alegría y el posible remordimiento. Puedes mirar televisión, pero no las noticias (hay mucha negatividad). Comedia, KVN, conversaciones con el médico, el canal Cultura: esto es más adecuado.
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El primer día de dejar el alcohol se gasta mejor en la cama. Cualquier actividad física puede provocar arritmias e incluso desmayos. Si por la noche no bebió una gota de alcohol y los vómitos cesaron, felicítese mentalmente por la victoria: dio el primer paso en el camino hacia la recuperación.
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El segundo día puede levantarse y comenzar a moverse. Ventila la habitación, camina más. Puede ir y venir por el apartamento, pero aún no salga de su casa (para evitar reuniones con amigos y otras tentaciones). Beba más agua: hasta 3-4 litros por día, eliminará los restos de toxinas. Trate de comer alimentos sólidos: pan, menestra de verduras, requesón. Es mejor rechazar la carne por ahora.
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Al tercer día, debería sentirse mucho mejor. Normalice la dieta, coma de la forma habitual para usted. Asegúrate de dormir durante el día. No atormente y no se regañe a sí mismo, esto no ayudará, pero puede conducir a una depresión profunda. Esto es peligroso Intenta cambiar tus pensamientos a positivo.
Presta atencion
¡Dejar borracheras no significa dejar de beber! Si la embriaguez a menudo ocurre en su vida, es hora de pensar en un tratamiento serio.
Como resultado de una salida exitosa del consumo excesivo de alcohol, el ansia de alcohol no desaparece. Es probable una recaída, que amenaza con terminar con delirium tremens.
Consejos útiles
Si le duele el estómago, puede beber la salmuera el primer día. El repollo es el más adecuado. Sin embargo, la práctica muestra que a menudo la salmuera solo aumenta los vómitos y los calambres en el estómago.
