La memoria es un reflejo de la experiencia pasada en tres formas: memorización, preservación y reproducción. Si necesita dar un paso, debe completar los tres, que involucra diferentes áreas del cerebro. Los problemas de memoria generalmente están asociados con el último paso, es decir, la reproducción. Como de toda la información que percibimos, solo es necesaria una pequeña parte, se corta el flujo principal de información. Las técnicas especiales para el desarrollo de la memoria están dedicadas a la capacidad de memorizar y reproducir información rápidamente.
Manual de instrucciones
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Antes de almacenar información, determine qué parte de ella realmente necesita. El cerebro humano funciona en el mejor de los casos al 7% de sus capacidades, pero no obstruya el espacio libre con información innecesaria. Cortarlos
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Domina la mnemotecnia (del griego mnemos - memoria). La memorización por este método se basa en una serie de leyes entre el conocimiento existente y la información nueva: conexión lógica, varios tipos de asociaciones (sonido, color, etc.), la conexión de letras y palabras, repetición. Estas formas de recordar son buenas para aquellos que han desarrollado un pensamiento lógico.
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Otra técnica, la eidotecnia (del griego eidos, la idea), es adecuada para personas con imaginación desarrollada. Tipos de pensamiento: figurativo, espacial, plástico. En esta técnica, puede aprender la ubicación de las letras en el teclado (memoria del motor), códigos y teléfonos (por el principio de la disposición de los caracteres), movimientos en el baile. Puede atribuir las propiedades de criaturas animadas a objetos memorizados, transformar el tipo de información de lógica a lógica (número - en color, sabor - en olor, nota - en textura, y más).
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Todos los días, recuerde información nueva, y al día siguiente, recuerde en este orden: conocimiento de ayer, conocimiento de ayer, conocimiento del tercer día, etc. Desarrollar memoria constante y continuamente.
