El biatlón es hoy uno de los deportes fascinantes y espectaculares. Tanto hombres como mujeres están involucrados en el biatlón. Para tener éxito, los atletas tienen que practicar todo el año. Anna Nikulina muestra resultados decentes.
Condiciones de inicio
Las estadísticas a largo plazo muestran que las personas practican deportes grandes por varias razones. Algunos se convierten en profesionales dedicados. Otros entran en la corriente principal por accidente. En cualquier caso, es importante que las habilidades naturales se combinen con la estabilidad psicológica. Anna Igorevna Nikulina nació el 25 de agosto de 1991 en una familia común. Los padres en ese momento vivían en la famosa ciudad de Novosibirsk. Mi padre es cocinero de profesión, trabajó en uno de los restaurantes. Madre enseñó dibujo en la universidad.
En la infancia, Anya no se destacaba de sus compañeros. Ella era amiga de las chicas que vivían en el barrio. Cuando se acercaba la edad, estaba inscrita en la escuela. Estudió Nikulin no está mal. En todas las materias que manejé. Ella participó en la vida pública. Asistió a clases de educación física como parte del plan de estudios. No hice secciones deportivas. Cambios dramáticos en la vida cotidiana ocurrieron cuando tenía trece años. El padre llamó la atención sobre el hecho de que su hija está cada vez más delgada y, en su opinión, débil. Y decidió rectificar la situación.
Hasta este punto, la familia sabía sobre el biatlón solo por los programas de televisión. Los padres querían enviar a la niña a la sección de gimnasia rítmica. Sin embargo, el más cercano a la casa era el centro especializado de biatlón para niños y jóvenes de la escuela deportiva. Como no había objetivos ambiciosos al elegir, Anna fue grabada "en biatlón". Al principio, ella claramente no entendía lo que se requería de ella. Sí, necesitas esquiar y disparar. Es interesante notar que para ese momento Nikulin apenas podía soportar esquiar, lo cual no es típico de las condiciones siberianas.
Y otro descubrimiento, Anna hizo un descubrimiento sorprendente por sí misma en la primavera. Resulta que cuando la nieve se derrite, el entrenamiento de los biatletas no se detiene. El primer verano al comienzo de una carrera deportiva fue decisivo para Nikulina. Ella ha dominado las técnicas de carrera a campo traviesa. Poco a poco me acostumbré a la dura rutina diaria. Para la temporada de invierno, que comienza en Novosibirsk en noviembre, un biatleta novato ya tiene pasión por los deportes. Entrenamiento alternado con competiciones locales. Anna gradualmente ganó experiencia. Tenía, por así decirlo, un gusto por el biatlón.
Esfuerzos y resultados
Los principales detalles del biatlón son la integración de dos acciones: esquiar y disparar desde un rifle de aire comprimido. Cuando un esquiador supera una cierta distancia, se forma un cierto ritmo de respiración en él. Cuando se detiene en el turno para disparar, se recomienda contener la respiración. De lo contrario, será difícil alcanzar el objetivo: los músculos tiemblan con un pulso alto y apuntar no es tan fácil. Anna se enfrentó a este fenómeno ya en los primeros entrenamientos. Junto con el entrenador, encontraron el ritmo óptimo de carrera, una forma de concentrarse al disparar.
Cualquier habilidad se fija mediante ejercicios regulares. Para el atleta que ha establecido metas altas, todo lo demás, excepto el entrenamiento, queda relegado a un segundo plano. De año en año, Nikulina mejoró sus resultados. Al principio, ella "no se llevaba bien" con el tiroteo. Para suavizar la situación, tuve que realizar ejercicios adicionales. Participa en ejercicios de respiración. Sí, Anna corrió la carrera a un ritmo promedio, sin acelerar sus latidos. Y esto le permitió aumentar la efectividad del tiroteo. A los quince años, se convirtió en miembro del equipo juvenil de Rusia.
Reconocimientos y premios
Nikulin comenzó a jugar para el equipo nacional en 2014. En este nivel, la preparación para la competencia se lleva a cabo con especial cuidado. Al comienzo de la temporada, cada atleta selecciona su equipo individualmente. Un rifle, esquís y bastones, monos y guantes influyen en el resultado final. No hay pequeñeces en el biatlón, tanto los atletas como los entrenadores siguen esta regla. En la primera temporada, Anna ocupó el segundo lugar en el equipo de relevos en la siguiente etapa de la Copa IBU. Cada uno de los participantes hizo su propia contribución y, como dicen, dio todo en su totalidad.
Al año siguiente, las competiciones de la Copa Mundial no trajeron los resultados deseados a los biatletas rusos. En ese momento, estalló un escándalo de dopaje, y las chicas no estaban en el mejor estado emocional. Para la temporada 2016, los atletas pudieron hacer frente a las emociones negativas y se desempeñaron con el máximo rendimiento. Nikulina se convirtió en la dueña de una pequeña Copa IBU en el programa de carreras de velocidad. Y al final de la temporada, los biatletas rusos ganaron la copa continental principal. Además, en marzo de 2017, Anna ganó la medalla de oro del Campeonato de Rusia en su búsqueda.
