Todos los que están involucrados en el culturismo de una forma u otra saben lo difícil que es obtener el título de Mr. Olympia y cuánto esfuerzo debe invertirse para repetir este éxito. Sin embargo, entre los culturistas hay atletas que visitaron varias veces la cima del podio de estas competiciones.
Uno de ellos es el representante de los llamados "culturistas de clase alta" Lee Haney. Ha sido el Sr. Olympia ocho veces en su carrera. Es uno de los cinco culturistas más titulados del mundo que puede competir con Ronnie Coleman y Arnold Schwarzenegger, celebridades en este deporte.
Años de infancia
El futuro culturista nació en la ciudad de Spartanberg en 1959. La familia del futuro atleta era muy religiosa, por lo que Lee absorbió la fe en Dios desde muy joven. Como dijo más tarde, fue esto lo que lo ayudó a ganar en las condiciones más difíciles y con una enorme competencia.
Tan pronto como Haney comenzó a jugar al fútbol, vio que la fe lo ayuda a comportarse con más confianza en el campo, porque sabía que había alguien fuerte que lo apoyaba. Luego se interesó en el entrenamiento de fuerza y quiso ser el mismo que los culturistas más famosos de aquellos años.
Y nuevamente, se dirigió a Dios con una solicitud para ayudarlo en las competencias y, por así decirlo, "concluyó un contrato con el Creador", que si lo ayudaba a ganar, también lo serviría.
Y, según el propio Haney, desde entonces casi siempre ha tenido suerte. Cuando Lee cumplió diecinueve años, se convirtió en el ganador del Torneo Mr. America, luego ganó la competencia junior, y luego el éxito se hizo aún más significativo: se convirtió en el Sr. Universo. Desde entonces, el atleta se convirtió en un celoso guardián de la fe y en todas partes trató de hablar de Dios.
Carrera deportiva
En 1983, Lee Haney se convirtió en un atleta profesional, y cuando terminó su carrera estaba en la lista de los culturistas más titulados del mundo. Y esto sucedió por una razón muy simple: en ninguno de sus veintidós torneos importantes ha tenido menos del tercer lugar y muchas veces subió al escalón más alto del podio.
La primera victoria importante del atleta es el campeonato amateur de 1982 en la competencia de peso pesado. En el mismo año, ganó la competencia de Nashionals, se convirtió en el líder de los pesos pesados, así como en el campeón absoluto.
Lee recordó en una entrevista que 1983 fue el año más productivo para él en términos de la cantidad de competencias. Ganó el primer lugar en el Gran Premio de Las Vegas, el segundo lugar lo esperaba en el Gran Premio de Inglaterra, luego ocupó el tercer lugar en el Campeonato Mundial entre los atletas profesionales, se convirtió en "Mr. Olympia" con el tercer lugar, luego hubo segundos lugares en " Gran Premio de la Copa del Mundo "y" Gran Premio de Suecia ", y también ocupó el tercer lugar en competiciones en Suiza.
Uno de los títulos más codiciados entre los culturistas es el título de Mr. Olympia. Desde 1984, Lee recibió este título hasta ocho veces, lo que en sí mismo ya habla de su gran habilidad.
Hay un hecho interesante en su biografía deportiva: quería completar sus actuaciones en las competiciones en 1990 para no superar a Schwarzenegger, ya que lo respetaba mucho. Sin embargo, en 1991, ganó fácilmente este título nuevamente.
Haney logró todo esto gracias a una técnica de entrenamiento especialmente desarrollada. Además, llegó a todo por sí mismo, escuchando su cuerpo y observando el crecimiento de la masa muscular. Al final, se dio cuenta de que el entrenamiento con un mayor número de enfoques era adecuado para él.
Se negó a trabajar hasta que estuvo muy cansado, porque estaba seguro de que este enfoque solo quema la masa muscular. Lee trabajó principalmente en simuladores y dispositivos de bloqueo, lo que le permitió trabajar con un grupo muscular separado.
Quizás este es el enfoque más racional para el entrenamiento de fuerza, porque a lo largo de su carrera, Haney nunca ha recibido una sola lesión. Además, siempre se calentó cuidadosamente e hizo una transición suave de menos peso a más.
