Si la semana estaba ocupada, el domingo había una tentación de dormir primero, luego sentarse un poco en Internet: debe terminar de construir la granja y finalmente pasar al siguiente nivel en el nuevo juego
Y también necesitas leer una cinta de amigos, y luego un interesante programa de televisión
El domingo ha pasado, pero no te sientes descansado.
Manual de instrucciones
1
Trate de planificar con anticipación para el fin de semana. La forma más fácil de hacerlo es en verano: el clima cálido indicará la dirección hacia el cuerpo de agua más cercano. Tenga en cuenta que de 11 a 17 horas es mejor esconderse de la luz solar directa en algún lugar a la sombra, por lo que para el voleibol de playa, este es un juego de la mañana o de la tarde. Una quemadura solar no es la mejor manera de recuperar la fuerza.
2
Si la temporada de natación ya ha pasado o aún no se ha abierto, no importa: puede relajarse en la naturaleza en cualquier época del año. Organice un picnic con amigos si el pronóstico del tiempo es favorable. Dependiendo de la compañía a la que vaya, lleve una pelota de voleibol o fútbol, bádminton o bate para jugar zapatos de lona.
3
Si no puedes persuadir a tus amigos para que caminen, súbete a la bicicleta, llévate una cámara y disfruta de la naturaleza tú mismo. Que no haya oportunidad de salir de la ciudad, ve al parque. Mira de cerca la belleza que te rodea. Tome fotos de los lugares más interesantes y luego puede tomar fotos con un fondo de pantalla en su escritorio, de esta manera extenderá la memoria de varias horas agradables durante al menos una semana.
4 4
Si tuvo que posponer las tareas domésticas el domingo, aún trate de salir al menos por dos horas. No funciona en el campo: ir a la piscina o al gimnasio. El descanso físico activo es necesario para restaurar la fuerza y restaurar la capacidad de trabajo.
5 5
Una excelente manera de darse unas vacaciones es un teatro o una discoteca, según sus preferencias. Sintonice la noche con anticipación: haga una máscara en su cara y cuello. Escuche su música favorita en este momento para relajarse y descansar. Maquillaje completo y ropa hermosa y en sí mismos una ocasión para el buen humor, especialmente si por la noche hay una actuación interesante o diversión violenta con amigos.
6 6
Las agencias de turismo ofrecen un recorrido de fin de semana. Si es posible, use este servicio; por lo general, estos viajes son muy interesantes, informativos y dejan muchos recuerdos agradables.
