Ayurveda es una antigua enseñanza india sobre la armonía del alma y el cuerpo, que combina ideas filosóficas y científicas. Los principios ayurvédicos han influido en muchas religiones; se aplican con éxito en medicina, prácticas mentales y sistemas de superación personal.
Los orígenes y principios de la enseñanza.
La hora exacta del origen del Ayurveda es desconocida. Ciertos momentos, en consonancia con la enseñanza moderna, se encuentran en los antiguos tratados indios, las menciones se encuentran en trabajos sobre medicina y filosofía. Algunos estudiosos creen que el Ayurveda se ha desarrollado durante aproximadamente 5 mil años y que es la base de la medicina tradicional china y tibetana.
La esencia del Ayurveda es una combinación de conocimiento científico y el antiguo sistema filosófico de sankhya. Hoy, la enseñanza se practica no solo en la India, sino también en Nepal, Indonesia, Myanmar y algunos otros países. Los elementos ayurvédicos son la base de algunas enseñanzas religiosas, son profesadas por hindúes, sikhs, budistas, jainistas.
Traducido del sánscrito, "Ayurveda" significa "la ciencia de la longevidad y la vida". Sin embargo, esto no es en absoluto una colección de teorías separadas. Los principios ayurvédicos son bastante aplicables en la vida cotidiana, algunas ramas de la medicina, la cosmetología y la nutrición adecuada se basan en ellos.
Las principales direcciones del sistema son la simplicidad, la armonía entre el hombre y la naturaleza, ganando paz mental y física. La doctrina transmite la idea de que el significado de la vida es un camino sin fin hacia el autoconocimiento y la superación personal, cuya corona debería ser la armonía de lo interno y lo externo. Al mismo tiempo, el Ayurveda no está dispuesto a imponer sus principios; pueden usarse en la dosis y la interpretación que sea necesaria. Es este concepto de conformismo lo que hace que la enseñanza sea popular en la vida moderna. Las ideas ayurvelicas pueden ser utilizadas por una persona que pertenece a cualquier fe o está completamente lejos de la religión.
La medicina como base de la enseñanza.
Lograr la armonía mental es impensable sin mejorar la salud física. Por eso, en la enseñanza ayurvédica, se le da gran importancia a la medicina. Los tratados científicos indios distinguen 8 áreas principales dedicadas a secciones específicas de la medicina:
- Kaumara Bhriya. Cubre una amplia gama de pediatría, desde el embarazo y la lactancia hasta la recuperación y educación de niños de varias edades.
- Kaya Chikitsa. Desde el punto de vista de la medicina ayurvédica se considera la sección principal. Dedicado al tratamiento de dolencias que no tienen conexión con un órgano específico del cuerpo: diabetes, histeria, anemia.
- Shalakya Tantra. Una sección más estrecha trata exclusivamente de enfermedades oculares.
- Shalya Tantra. Incluye todos los temas relacionados con obstetricia y cirugía.
- Agada Tantra. Un tema muy relevante en la antigüedad, dedicado a la eliminación de varios venenos del cuerpo. Hoy, esta sección puede tratar no solo las picaduras de criaturas venenosas, sino también la intoxicación química.
- Vajikarana Tantra. Resuelve los problemas de infertilidad, impotencia y otros problemas en el campo de la reproducción.
- Bhutavidya En la antigüedad, esta esfera estaba relacionada con la brujería y su efecto en los humanos. En los tratados modernos, se estudian cuestiones de diversas técnicas psicológicas, por ejemplo, la hipnosis.
- Rasayana Tantra. Una sección sobre longevidad.
En la India, los médicos ayurvédicos se llaman upadhi. La mayoría de los médicos se ocupan de una sola rama de la medicina, pero hay especialistas universales que pueden determinar el problema principal de un paciente en particular.
Desde el punto de vista del Ayurveda, 5 elementos primarios (panchamahabhut) influyen en la condición mental y física de una persona:
- agua
- tierra
- fuego
- aire
- éter
Japa (agua) controla todos los fluidos en el cuerpo, prithvi (tierra) es responsable de los elementos sólidos: huesos, dientes. La esfera de influencia de vaya o aire es el estado mental de una persona y su bienestar general. Akasha o éter gobierna todos los órganos internos de una persona: corazón, hígado, riñones, sistema circulatorio. Agni (fuego) es responsable de la producción de ciertas enzimas, como la bilis o el jugo gástrico.
Para que el cuerpo funcione correctamente, es necesario un equilibrio de los elementos. Desde el punto de vista del Ayurveda, el predominio de un elemento en detrimento de otros puede provocar enfermedades, mentales o físicas. La tarea de la medicina ayurvédica es equilibrar el equilibrio, apoyar el elemento subdesarrollado y bajar el nivel de lo que está en exceso.
Ayurveda: teoría de tres doshas
Según la doctrina, los cinco elementos primarios se combinan en energías básicas, llamadas doshas:
- pita (fuego y agua);
- vata (aire y éter);
- kapha (tierra y agua).
Ayurveda enseña que uno u otro dosha prevalece en el cuerpo humano, y este equilibrio se puede determinar estudiando la apariencia del paciente. Los tratados indican 7 tipos de constitución corporal. Tridosha es considerada la más perfecta: el equilibrio perfecto de todos los elementos. Una constitución natural de este tipo es rara, la tarea del upadhi es llevar a una persona a un ideal.
Estudiar a una persona y determinar con precisión los elementos predominantes ayuda al médico a determinar con precisión la causa de la enfermedad, que se encuentra en la etapa inicial, y a comenzar el tratamiento de manera oportuna.
La evaluación física no es la única base para el aprendizaje. El estado del hombre está influenciado por los hunos, las energías de la mente. Los ayurvedistas distinguen 3 gunas principales:
- sattva (amabilidad, belleza, compasión);
- rajas (agresión, pasión, energía infatigable);
- tamas (ignorancia, pereza, depresión, negatividad).
La guna prevaleciente tiene un efecto significativo no solo en el carácter sino también en la condición física de una persona y a menudo es un factor provocador de dolencias graves. La determinación precisa de los doshas y Huns prevalecientes le permite determinar correctamente el diagnóstico y recomendar un tratamiento o programa de rehabilitación.
Diagnóstico y tratamiento.
Un médico que se adhiere a los métodos ayurvédicos opera de acuerdo con un programa precompilado. Incluye:
- escuchando el pulso;
- examen de orina y heces;
- aprendizaje de idiomas;
- análisis de voz y respiración (volumen, intensidad, timbre);
- palpación (palpación de varios órganos, especialmente la cavidad abdominal);
- análisis general de la apariencia del paciente;
- Análisis ocular.
El médico realiza todos los estudios sin dispositivos adicionales, centrándose solo en sus propios sentimientos y experiencia. Después del diagnóstico, se prescribe el tratamiento.
La base de la recuperación es una nutrición adecuada. En los tratados ayurvédicos, se desarrolla la idea de que son los alimentos los que pueden afectar la salud y la calidad de vida de una persona, y la salud y la longevidad dependen de ello.
Usar la comida adecuada puede equilibrar la energía de los doshas. Se cree que ciertos alimentos y platos pueden activar una energía particular. También importa el momento de comer, su temperatura, cantidad, la combinación correcta. Las especias, que tienen una importancia especial en el Ayurveda, pueden cambiar la proporción de los elementos.
Además del programa de nutrición, los medicamentos de origen natural a base de hierbas están incluidos en el sistema de tratamiento. Ayurveda enseña que las drogas sintéticas se acumulan en los órganos y, con el tiempo, provocan graves problemas de salud. Los médicos que se adhieren a los principios ayurvédicos ni siquiera usan complejos vitamínicos sintetizados y seleccionan análogos naturales de todos los componentes medicinales conocidos. La cosmetología tradicional cumple con las mismas reglas. La cosmética natural sin conservantes sintéticos, creada por técnicas ayurvédicas, es popular en todo el mundo y se produce no solo en la India, sino también en otros países.
En las prácticas médicas se incluye el trabajo externo con el cuerpo: masajes, yoga, exposición a puntos biológicamente activos. La meditación es muy importante, ya que te permite lograr la armonía física y mental.
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